{"id":682,"date":"2010-11-05T19:32:49","date_gmt":"2010-11-05T18:32:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/?p=682"},"modified":"2022-12-28T13:35:11","modified_gmt":"2022-12-28T12:35:11","slug":"come-si-trasmette-linfluenza-prevenzione-e-norme-igieniche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/?p=682","title":{"rendered":"Come si trasmette l&#8217;influenza &#8211; prevenzione, norme igieniche e precauzioni"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry\">\n<div align=\"justify\"><span style=\"color: #993300;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Informazioni utili sulla prevenzione dell&#8217;influenza (a parte il vaccino)<\/span><\/strong><\/span><\/div>\n<div align=\"justify\"><\/div>\n<div align=\"justify\"><span style=\"color: #993300;\"><strong><br \/>\n<\/strong><\/span><span style=\"color: #993300;\"><strong>Come si trasmette il virus:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Per via diretta da malato a sano<\/strong>,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">con la tosse, gli starnuti, o contatto delle mani (se ci si tocca la bocca o il naso prima di lavarle).<br \/>\nLa contagiosit\u00e0 va da 1 giorno prima della comparsa dei sintomi a 5-7 giorni dall\u2019inizio della malattia;<br \/>\nl\u2019incubazione \u00e8 in media di 2 giorni (da 1 a 4)<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Per via indiretta, toccando oggetti contaminati e poi toccandosi la bocca o il naso<\/strong>:<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">il virus resiste fino a 12 ore su superfici porose (vestiti, coperte, lenzuola, fazzoletti, tovaglioli, asciugamani, giocattoli, pelouche), pu\u00f2 arrivare a 48 ore su superfici dure, anche metalliche (piatti, bicchieri, posate, maniglie, lavandini, sanitari, tavoli, telefono, tastiere, ecc.)<\/p>\n<p><span style=\"color: #993300;\"><strong>Non si trasmette invece:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>con l\u2019acqua di rubinetto<\/li>\n<li>con alimenti cotti n\u00e9 crudi, come salumi e formaggi, salvo per il contatto mani-mucose, come per altri oggetti (sbucciare e lavare bene frutta e verdura dei supermercati)<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><strong><span style=\"color: #993300;\">Precauzioni per prevenire il contagio diretto da malato a sano:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>VACCINARSI, ED EVITARE I CONTATTI NON NECESSARI CON PERSONE MALATE<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/?p=824\"><span class=\"tooltips \" style=\"\" title=\"Vedi le istruzioni su come lavarsi bene le mani\"><strong>Lavarsi frequentemente ed accuratamente le mani<\/strong><\/span><\/a> (bastano acqua e sapone, ma si pu\u00f2 usare anche un disinfettante), soprattutto dopo aver toccato oggetti venuti a contatto con un malato. E&#8217; uno dei mezzi pi\u00f9 efficaci per prevenire il contagio<a href=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/?p=824\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-705 alignright\" src=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/lavarsilemani.jpg\" alt=\"\" width=\"167\" height=\"167\" srcset=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/lavarsilemani.jpg 300w, https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/lavarsilemani-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 167px) 100vw, 167px\" \/><\/a> (specie domestico)<\/li>\n<li>I malati di influenza dovrebbero evitare contatti non necessari con altre persone finch\u00e9 stanno male; la permanenza a domicilio, fino a 1-2 giorni dopo la cessazione della febbre, evita il rischio di contagiare altri<\/li>\n<li>Tossire e starnutire sempre con un fazzoletto di carta davanti alla bocca e al naso (o almeno non in faccia ad altri), e non scambiare asciugamani o altri indumenti<\/li>\n<li>I fazzoletti di carta vanno subito gettati nell\u2019immondizia e non appoggiati da nessuna parte (si pu\u00f2 tenere un sacchetto di plastica in camera)<\/li>\n<li><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1728 alignright\" src=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/immagine-e1598705390460.png\" alt=\"\" width=\"127\" height=\"106\" \/>Mantenere una <strong>distanza minima da 1 a 3 metri<\/strong>, impedisce al virus di arrivare con la tosse o gli starnuti ad un\u2019altra persona<\/li>\n<li><span class=\"tooltips \" style=\"\" title=\"Informazioni sulle mascherine\">Indossare (il malato e chi ci entra i contatto) una <strong>mascherina<\/strong><\/span> coprendo la bocca e al naso<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #993300;\">Precauzioni per prevenire il contagio indiretto, tramite oggetti:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Piatti, bicchieri, posate, biancheria, federe e lenzuola possono essere lavati tutti normalmente, anche assieme a quelli usati da altri, perch\u00e9 il lavaggio anche a freddo uccide il virus<\/li>\n<li>oggetti non lavabili possono essere riposti per 48 ore e risulteranno privi di virus<\/li>\n<li>il virus \u00e8 distrutto da disinfettanti alcolici (&gt;60%) e non; da cloro, iodio, amuchina, acqua ossigenata, acqua e sapone, detersivi per lavatrice, calore &gt;70\u00b0C<\/li>\n<li>Le superfici toccate (incluse quelle del bagno) possono essere disinfettate con un comune disinfettante a base alcolica o amuchina, oppure con acqua e sapone;<\/li>\n<li>se disponibile, \u00e8 molto utile riservare un gabinetto solo alla persona malata<\/li>\n<li>nell\u2019accudire un malato, usare guanti monouso (come quelli in lattice, nitrile o vinile, in vendita nei supermercati)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-736 alignleft\" src=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/wp-content\/uploads\/2009\/04\/Ready-300x285.jpg\" alt=\"\" width=\"118\" height=\"112\" \/><strong><span style=\"color: #993300;\">Essere preparati&#8230; pu\u00f2 sempre capitare, anche a chi si \u00e8 vaccinato!<br \/>\n<\/span><\/strong>(importante soprattutto per persone che vivono da sole o piccoli nuclei familiari senza aiuto esterno)<\/p>\n<p>Prepararsi per tempo, se si dovesse prendere l\u2019influenza:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Organizzarsi per le necessit\u00e0 ordinarie<\/strong> (soprattutto chi vive da solo!):<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">&#8211; avere provviste in casa per almeno 7 giorni (anche per gli animali domestici)<br \/>\n&#8211; avere medicinali sufficienti per le cure in corso<br \/>\n&#8211; avere i farmaci sintomatici adatti (paracetamolo o ibuprofene per la febbre)<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Assicurarsi della possibilit\u00e0 di chiamare aiuto in caso di sintomi gravi o altre necessit\u00e0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">&#8211; il proprio medico, servizi di emergenza (numeri di telefono e telefono SEMPRE a portata di mano)<br \/>\n&#8211; famigliari, altre persone disponibili (chi vive da solo dovrebbe farsi vedere o telefonare almeno un paio di volte al giorno)<\/p>\n<ul>\n<li><strong>In caso di malattia, evitare i contatti non necessari<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 90px;\">&#8211; soprattutto con bambini piccoli, donne in gravidanza, persone a rischio<\/p>\n<p><span style=\"color: #993300;\"><strong>Per approfondire:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/?p=651\">A chi \u00e8 raccomandata la vaccinazione antiinfluenzale<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/?p=666\">Effetti avversi e complicanze del vaccino<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.massimotombesi.org\/wp\/?p=676\">Come comportarsi in caso di influenza e sintomi di allarme<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>5\/11\/2010<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Informazioni utili sulla prevenzione dell&#8217;influenza (a parte il vaccino) Come si trasmette il virus: Per via diretta da malato a sano, con la tosse, gli starnuti, o contatto delle mani (se ci si tocca la bocca o il naso prima di lavarle). 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